アラサーの日常

いつの間にかアラサー真っ只中!!!

【また性懲りもなく始めるよ。】ダイエット351日目(6月15日)

いやー!

先日の工場直売所での収穫物のお陰で、めちゃくちゃ充実したもぐもぐライフを送ってます。

 

 

しほこです。

 

 

でもね。

 

 

そうね。

 

 

そろそろやばいよなー。

 

 

体重が、レモンサワー晩酌のせいでじわじわきてますわ。

 

 

 

でも、今回は直売所での収穫物があるので、夜だけスープに置き換えてみようかな?と思います。

 

 

夜に飲むスープの量は縛らずに好きなだけ良いという事で。

 

 

ちなみにスープはわかめスープにします。

 

 

何故ならば、親にもらっていっぱいあるから…。

 

この機会に食べ尽くしてやるぜい!!!

 

 

夜の置き換えでどのくらい痩せるかなー?

 

 

このくらいじゃ朝と昼のもぐもぐ分は痩せないかなー?

 

 

ちょっとやってみようと思います。

 

 

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《朝》

焼きチーズタルト・フルーツクリームロールケーキ

 

 

 


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《昼》

サバ缶・焼きチーズタルト・フルーツクリームロールケーキ・納豆2パック

 

《体重》

51.55キロ

 

 

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《夜》

わかめとキャベツとモヤシスープ4杯