脂肪燃焼スープダイエット６日目は牛肉と野菜を好きなだけ食べて良い日でした。
しほこです。
もちろんスープはいつでもいくらでもOK！！
しかし、今日は旦那と出かける用事があったので、誘惑だらけの１日になりました。
６日目の流れ。。。
《朝》
スープ１杯
昨日、夜ご飯にガッツリ牛肉を食べたせいか、全然朝お腹が減っていなかったってゆーね。
からのー。
《昼》
無し
ほんとは外食で、お昼にステーキ食べたかったのですが、ミスドのドーナッツ交換券の期限がこの日までだったのでミスドへ。
テイクアウトしたのですが旦那は私の前でおいしそうにミスドを食べてましたよ。←拷問w
あたしはミスドをラップしてダイエットが終わった朝食に食べる予定。
あー。早く食べたい。笑
そして流石にお腹が減り、早めの夜ご飯。
ファミレスのブランコビリーでサーロイン３００gとサラダバー３回おかわり
そして、ブランコビリーのサラダバーはデザートも充実しているのです。
負けました。欲望に。
ケータイで我が子に動画を見せていた為、写メがないのですが、ジェラート４種類とティラミスを一盛り食べました。
お昼を抜いてしまったのもお腹が空きすぎて良くなかったと思います。
旦那は３００gも肉を食べて、サラダもデザートも平らげる私に若干呆れてましたわw
そんなわけでこの日はバランスよく食事ができなかったかんじです。
《体重》
５０．４キロ
脂肪燃焼スープダイエット開始から
マイナス２．１キロ
うーむ。体重の減りもあまり良くありません。
水分もあまり取れなかったので、体に溜まっているかんじ。
最終日でどれだけ落ちるかなー？