アラサーの日常

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【脂肪燃焼スープダイエット2日目】ダイエット332日目(5月27日)

さてさて、脂肪燃焼スープダイエットの2日目が終わりました。

 

しほこです。

 

 

脂肪燃焼スープダイエット2日目は3食の食事の時に野菜食べ放題!!食べ方は自由だが、油は使わない事。(なるべく根菜系や芋系は食べない)夕飯のみご褒美でベイクドポテトを食べても良い。(その際少量のバターは可)

 

そして脂肪燃焼スープはいつでも食べ放題です。

 

 

 

2日目の流れ。。。

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《朝》

スープ1杯・キャベツ

 

ちなみに昨日の寝る前にスープ飲んでしまっていたので、そんなに朝はお腹が空いていませんでした。

でも、ふつーにモリモリ朝から食べれる自分すごい!笑

 

野菜の食べ方は自由でスープに足しても良いのですが、違う食感が欲しいと思ったのでサラダで頂きました。

 

サラダ美味しい。

 

しかし、ドレッシングをよく見ると油分3分の1との表記が…←

コレステロール0の表記を何となくノンオイル的な感じで買ってしまったけど、今さらノンオイルでは無いことに気づく失態www

 

でも家にあるドレッシングの中ではこのシリーズが一番ダイエットに良さそうだからこのドレッシングで乗り切ります!笑

 

からのお昼ご飯。

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《昼》

サラダ・スープ2杯

 

スープを間食でもモリモリ食べているので、空腹はあまり無いのです。(これはリセットダイエットと違うところ)

 

 

そして早めの夕飯でした。

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《夜》

サラダ・スープ2杯

 

 

我が子の隙をみて食べるのでね。

もっとゆっくり食事したいー。笑

最近、遊び食べ?激しいので自分のご飯を一緒に食べるのが少し大変なのです。

 

 

 

そーしーてー

まぁ、裏切らずお腹すいて間食ーw

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《間食》

スープ1杯

 

でも本当にスープがいつでもOKじゃなかったらチョコレート食べちゃってるかも!

今のところリセットダイエットより私には楽チンです。

 

《体重》

52.0キロ

 

脂肪燃焼スープダイエット開始から

0.5キロ減

 

いっぱい食べてるのに減っていることがすごい!と思うことにします。