アラサーの日常

いつの間にかアラサー真っ只中!!!

【リセットダイエット②日目】ダイエット303日目(4月28日)

リセットダイエット①日目の夜は甘いものが食べた過ぎて寝れませんでした。←

 

 

しほこです。

 

 

 

 

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↑最近、ちゃんとマスクをつけては我が子に取られてますw

 

 

 

 

いや、お腹が空いて寝れない(正確には甘いものが食べた過ぎて寝れない)とか、初めての体験でした。

 

ベットに入ってからも食べ物の事ばかり考えちゃってヤバイやつになってました。

 

ネットとかでリセットダイエットを調べるとみんなお腹いっぱい食べれるからストレスあんまり無いとか言ってるけど、ウソだと思うw←あくまでも私は。

 

 

薄味推奨なんだけど、薄味じゃ全然満足できない、、、油って美味しかったんだな、、、そして何よりチョコレート食べたい、、、が頭の中で無限ループwww

 

 

自分の手料理が基本的に好きじゃないのもいけないのかも。。。苦笑

 

 

そんな中、なんとか朝はグレープフルーツでクリアー!!!!←菓子パンの誘惑に勝った。

 

 

そして昼食もリセットダイエットのスペシャルメニューの一つ、『ゆで卵2個+野菜』を実行!!!

 

 

からの!!!

 

 

 

からの!!!

 

 

その2時間後菓子パンを爆食いwww

 

 

 

チーン((((;゚Д゚)))))))

 

 

 

 

せめてもの償いに夜を抜こうかと思ったのですが、どうせ遅い時間に食べたくなって爆食いしちゃうかもだし、ぎゃくに夜ご飯を16時半に食べて、その後食べないという選択をしました。

 

 

大好きな菓子パンを爆食いしたわけですが、

やはり、菓子パンは本当に美味しい。。。。

 

私、毎日パンでも良い派。って再確認するぐらい幸せに感じてしまったw

 

本当だったらあと2個はイケたな…。←

 

 

 

 

そして、甘いもの食べたすぎで寝れないという事は今夜はなさそうです。←

 

 

ただ、旦那が帰ってくるまで無駄に起きている時間が誘惑多くて不安ですが…、、、

 

 

 

間食に菓子パン食べちゃったんだから我慢しろよ!と自分に言い聞かせながら頑張ります。

 

 

 

明日は休日でおそらく外食になる予定ですが、できる範囲で頑張ろうと思います。

 

 

 

 

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《朝》

グレープフルーツ半分・アイスコーヒー

 


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《昼》

トマトとレタスのサラダ(ゆずぽん)・椎茸とキャベツともやし炒め・ゆで卵2個

 

 

 


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《間食》

菓子パン3つ

 

 


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《夜》

牛肉のステーキ(塩胡椒)・サラダ(ノンオイル梅ドレッシング)

 

《体重》

51.95キロ

 

 

体重ですが、、、何故か減りました。

多分、昨日の食事で水分が抜けてるのかなとは思います。なんたって薄味でノンオイルな食事ですからね!

ただ、今日は菓子パンを食べたので、明日の体重は増える予感w