アラサーの日常

いつの間にかアラサー真っ只中!!!

ダイエット32日目(7月30日)

この日も旦那は夏休み。

旦那が一緒だとお菓子の賞味期限処理が進みません。←

 

そして、旦那と一緒に1日行動すると旦那と同じものを食べる事になるので食事量が増えてしまいます。←

 

しかも極め付けは、旦那は最近仕事が休みだと食事を作ってくれたりするのですが(嬉しい)、私の分の食事を山盛りにするという。←

 

 

・・・・ナゼ・・・_(:3」z)_

 

 

 

 

《朝》

バムチーズパン・揚げパン

 

 

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《昼》

焼きそば

 


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《間食》

タピオカミルクティー

 


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《夜》

サラダ・アヒージョ・サルサ・オリーブチーズ・ノンアルビール2缶

 

《体重》

53.0キロ

 

体重倍増。。。

体重を夜、寝る前に測るので夜ご飯の影響がモロに反映されております。。。

居酒屋の雰囲気を味わいたくて味の濃いおつまみ系とノンアルビールを楽しんでしまったからしょうがない。

ダイエットを始め約1ヶ月、少し気持ちが緩んできたので、気を引き締めて行かなければ。。。