皆さんは朝何時に起きますか？ そして何か朝活をしているだろうか。 この間、テレビでブルゾンちえみが朝活について話していて、素敵なカフェで朝食をとっている姿に憧れを持った。 少し早起きをしてヨガ、ランニング、ゆったりとした朝食。どれも申し分ない…

朝活（あさかつ）

旦那が鳥の唐揚げを食べたいというので、スーパーに鶏肉を買いに行きました。 しほこです。 スーパーには鶏のムネ肉のまるごとのやつ（安いけど手間）と唐揚げ用に切られてるやつ（安くないけどラク）が売られていました。 一人で（我が子と２人で）買い物中…

ダイエット２０日目（７月１８日）